Uzmanı uyardı: Fazla tüketilen tuz kalbi zorluyor
"Türkiye'de bu miktar çoğu zaman farkında olmadan aşılıyor. Tuz tüketimini azaltmak için yemeklerin tadına bakmadan tuz eklenmemeli. Paketli ve işlenmiş ürünlerin tüketimi sınırlandırılmalı, etiket okuma alışkanlığı kazanılmalı. Sofrada tuzluk bulundurmamak bile günlük tüketimi azaltmada etkili olabilir."
Sayfa başına git
