Kendinle ilişkini olumlu bir şekilde ömür boyu sürdürmen ile başladık, ardından kendi merkezinde kendine yaptığın yatırımlarla kendini fark etmenden bahsettik. Bu değişimlerle özünden gelen kendi kimliğini güçlendirelim mi?
Kendine şefkatle yaklaşarak hatalarınla kendini kucakladın. İçindeki çocuğun ihtiyaçlarını görerek ona karşılık verdin. Atomik alışkanlıklarını sana uygun düzenledin. Günlük planlarını kendi merkezinde yaptın. Potansiyelinin neler olduğunu belirledin ve becerilerini uygulamayı artırdın.
“Kendimizi olduğumuz gibi kabul ettiğimizde değişim başlar.”
- Carl Rogers
Geçmişi geride bıraktın ve “şimdi”ye odaklandın…
Hayatına anlam katan seçimler yapıyor, kendini geliştiriyor ve karşılaştığın fırsatları değerlendiriyorsun. Olumlu değişimlere hazır ve isteklisin. Zamanını ve enerjini kendin için kullanıyorsun.
Bir baktın ki, yeni bir enerjiye geçtin…
Tutunduğun eski kalıplar kalmadı. “Çaresizim” kelimesi sana acı veremiyor çünkü harekete geçtin. “Mağdurum” kodu senden cevap alamıyor çünkü kendi sorumluluğunu bilerek mutluluğunun ve başarının mimarı oldun.
Artık şikayet edeceğin ve suçlayacağın biri yok…
Olayların ve insanların seni olmak istediğin versiyona taşıyan yolculuğuna eşlik ettiğini fark ettin.
Sade bir sen ile kendinlesin…
Kimseye emanet edemeyeceğin “kocaman bir sen” ile baş başasın. Yanında, arkanda ve önünde sen varsın. Artık tamamen kendinlesin. O bildiğin, tanıdığın ve üzerine bir zırh gibi giydirdiğin kimliğin bitti mi?
Haklısın. Bu alan henüz dolmadı…
Yeni üretimlerin, anlamlı işin, ruhsal derinliğin ve sağlıklı ilişkilerin ile zamanla dolacaksın. Biraz kendine zaman ver. En iyi versiyonunda, mutlulukla yerini alacaksın.
Arada eskiler hortlayacak…
Bazen travmaların tetiklenecek ve geçmiş uyanıp ağlatacak. Bazen kalbin acısını duyuracak.
Eski kimlik bitti ama yeni kimlik henüz kurulmadı; bu yüzden içinde bir boşluk hissi var…
Dönüşüm evresindesin. Kendine ve sürecine güven. Kendinden akışına izin ver.
İyi bir yaşam; bir durum değil bir süreçtir, bir varış noktası değil bir yöndür.
- Carl Rogers
Sayfa başına git
